Keluarga saya sangat suka taco malam - tetapi kadang-kadang taco sedikit membosankan. Mempunyai perkara yang sama setiap minggu ketika mereka mahu makanan Mexico menjadi agak hambar dan pergi ke restoran Mexico kegemaran kami adalah sesuatu yang biasanya kami simpan untuk majlis-majlis khas.
Makan di luar tidak murah. Beruntung bagi saya - dan keluarga saya - saya menemui resipi flautas kacang hitam yang lazat ini dan ini adalah skor utama.
Pembuka selera kecil ini hanya memerlukan sekitar setengah jam untuk dibuat, jadi cepat dan mudah. Ia juga melayani keluarga saya yang terdiri dari empat orang dengan sempurna, dengan beberapa yang tinggal. Saya merancang untuk membuatnya pada kali berikutnya saya memerlukan hidangan potluck yang sedap.
Dengan lada cili, kapur, alpukat dan banyak bahan lazat yang lain, ia adalah tambahan yang bagus untuk malam taco yang membosankan dan keluarga saya suka ketika saya menghidangkan makanan pembuka sebelum makan malam. Saya semacam merosakkan makanan pembuka selera pada kali pertama saya membuat mereka keju goreng yang lazat ini dengan sos dadih.
Sekiranya anda mencari pembuka selera yang hebat, ini pasti bernilai 30 minit anda. Anda juga boleh menjadikannya hidangan utama jika anda mahukan sesuatu yang agak ringan dan sungguh beraroma.
Hanya sajikan dengan nasi dan anda akan mendapat makanan yang enak. Satu-satunya perkara yang anda perlukan adalah pencuci mulut dan
Saya sangat mengesyorkan cookies cip coklat yang menakjubkan ini. Siapa yang tidak menggemari kuki coklat cip yang hangat?
Perkara terbaik mengenai resipi ini adalah salsa buatan sendiri. Sekiranya anda tidak pernah membuat - atau mencuba - salsa buatan sendiri maka anda akan kehilangan. Ini adalah resipi yang sangat mudah dan hanya diisi dengan rasa segar.
Salsa memuji flautus dengan sempurna. Hidangkan dengan sedikit krim masam dan itulah yang anda perlukan. Ini mudah dibuat, sedap dirasakan, dan pasti dapat membantu anda mengatasi malam-malam taco yang membosankan.
Masa Persiapan: 15 minit
Masa Masak: 15 minit
Jumlah masa: 30 minit
Hasil: 8-10 flautas
Saiz hidangan: 3-4 seorang
Masakan: Orang Mexico
Jenis: Pembuka selera
Bahan-bahan:
1 bawang merah kecil, cincang halus
1 lada bel, dicincang halus
½ lada cili merah, cincang halus
1 limau nipis, dijus
14 oz (400 g) kacang hitam refried
1 cawan keju tajam, dikisar
8-10 tepung tortilla
1 buah alpukat
Ketumbar, sos panas, dan krim masam untuk dihidangkan
Minyak sayur untuk menggoreng
Arahan
1. Buat salsa sayur segar dengan menggabungkan bawang merah dan lada cincang. Gerimis dengan jus limau nipis, masukkan sedikit garam.
2. Sebarkan sudu besar kacang goreng ke atas tortilla yang dihangatkan. Teratas dengan sudu besar salsa dan keju parut di satu sisi.
3. Gulung setiap tortilla dengan ketat dan selamat dengan tusuk gigi.
4. Panaskan kira-kira 1 cm (1/4-ich) minyak sayuran dalam wajan berat yang besar. Letakkan jahitan flautas ke bawah dan goreng selama 3-4 minit di setiap sisi atau hingga keemasan dan garing.
5. Pindahkan ke tuala kertas dan sajikan dengan ketumbar segar, alpukat, sos panas dan krim masam.
Bahan-bahan segar seperti lada merah, bawang, dan limau memberikan rasa yang indah kepada flautus ini.
Potong dan satukan bahan untuk salsa segar.
Lapiskan tortilla dengan kacang, campuran salsa segar, dan keju parut.
Gulung tortilla dengan ketat dan gunakan tusuk gigi untuk mengikatnya bersama.
Teratas dengan alpukat, krim masam, sos taco, dan apa sahaja yang anda suka.
Rasa indah dalam setiap gigitan.
Masa Persiapan15 minit
Masa Masak15 minit
Jumlah masa30 minit
Arahan
- Buat salsa sayuran segar dengan menggabungkan bawang merah dan lada cincang. Gerimis dengan jus limau nipis, masukkan sedikit garam.
- Sebarkan sudu kacang goreng ke atas tortilla yang dihangatkan. Teratas dengan sudu besar salsa dan keju parut di satu sisi.
- Gulung setiap tortilla dengan ketat dan selamat dengan tusuk gigi.
- Panaskan kira-kira 1/3 inci (1 cm) minyak sayuran dalam wajan berat yang besar. Letakkan jahitan flautas ke bawah dan goreng selama 3-4 minit di setiap sisi atau hingga keemasan dan garing.
- Pindahkan ke tuala kertas dan sajikan dengan ketumbar segar, alpukat, sos panas dan krim masam.
Maklumat nutrisi:
Hasil:
4Saiz hidangan:
7 ozJumlah per hidangan:Kalori: 658 Jumlah Lemak: 31.1g Lemak jenuh: 9.3g Kolesterol: 30mg Natrium: 667mg Karbohidrat: 76g Serat: 22.6g Gula: 4.8g Protein: 24.8g